---

rimmer | 24.01.2012

Dobrý a ľahký studený predkrm alebo chuťovka na posedenie s priateľmi.

ingrediencie

• 1 plechovka tuniaka v oleji - asi 185g
• 8 ks väčších plátkov šunky
• 3 ks vajec
• 1 plechovka sterilizovanej kukurice - asi 170g
• 3 ks menšej sterilizovanej uhorky
• 4 lyžičky tatárskej omáčky

postup prípravy

• Tuniaka nechajte odkvapkať na sitku. Vajcia uvarte natvrdo a potom nakrájajte na menšie kúsky.
• Dajte do misy, pridajte tuniaka, scedenú kukuricu, nadrobno nakrájané uhorky a tatársku omáčku. Dobre premiešajte.
• Plátky šunky rozložte vedľa seba, ale tak, aby sa prekrývali. Na šunku dajte nátierku a zrolujte roládu.
• Nakrájajte na porcie a podávajte napríklad s tmavým chlebom.

Tipy

nanedeľa 20. mája

Fettuccine so šampiňónmi

Celkový čas: 50min

Energie: 826 kJ

• Sekaná z kuracieho mäsa
• Zapekané zemiaky s kapustou
• Sterilizovaná červená cibuľa
• Cestoviny s plátkami mrkvy
• Cuketové gnocchi

Najkomentovanejšie

Najčastejšie diskutované

Stredomorský špíz

Celkový čas: 35min

Energie: 604 kJ

• Žemľovka
• Medajlónky na červenom víne
• Jahody v čokoláde
• Mango dezert
• Kokosová ryža

Najnovšie

Naposledy pridané

Cuketovo orieškový chlebíček

Celkový čas: 1h a 20min

• Brokolicový koláč
• Kuracie kocky s marhuľovým džemom
• Bábovka s Nutellou
• Ľahká cuketová omeleta
• Rýchly zemiakový šalát

Najrýchlejšie

Jedlá do 20-tich minút

Šalát s vňaťovým zelerom

Celkový čas: 15min

Energie: 325 kJ

• Toasty s broskyňou a nivou
• Osviežujúci nápoj
• Rolky s kozím syrom
• Uhorkový šalát s fetou
• Nátierka s bazalkou a sušenými paradajkami

obľúbené recepty

Malinový koktejl

Celkový čas: 15min

Energie: 592 kJ

Zelené fazuľky s estragónom

Celkový čas: 25min

Energie: 356 kJ

Šalát s rukolou

Celkový čas: 15min

Energie: 677 kJ

Dreň s Cinzanom

Celkový čas: 4h a 30min

Energie: 501 kJ

Pečená tekvica s mätou

Celkový čas: 50min

Energie: 604 kJ

Jahodové smoothie

Celkový čas: 20min

Energie: 515 kJ

Krevety s koriandrom

Celkový čas: 25min

Energie: 367 kJ

Predjedlo s ricottou

Celkový čas: 20min

Energie: 471 kJ

Treska v paradajkovej omáčke

Celkový čas: 40min

Energie: 494 kJ

Chlieb s ovsenými vločkami

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 1319 kJ

Karfiolový šalát

Celkový čas: 25min

Energie: 415 kJ

Gnocchi s tuniakom

Celkový čas: 45min

Energie: 548 kJ

Dusený fenikel

Celkový čas: 45min

Energie: 273 kJ

Lievance z kokosového mlieka

Celkový čas: 40min

Energie: 1235 kJ