Medzizenami.sk

Nastaviť ako domovskú stránku
nedeľa 21. decembra | meniny má  Bohdan
Prihlásiť | Nie ste registrovaná? Registrovať 

Plnené tortilly

Celkom 0 hlasov
Hodnotiť

rimmer | 02.02.2012

Vynikajúce a rýchle jedlo, ktoré si môžeme jednoducho upraviť podľa vlastnej fantázie.

Nutričné informácie

na 100 gramov
  • Energetická hodnota808 kJ
  • Tuky7 g
  • Sacharidy17 g
  • Bielkoviny6 g
Recept na porcie
  • Celkový čas: 35min
  • Čas prípravy: 30min
  • Čas varenia: 5min
  • Cena: 2,21 EUR

ingrediencie

  • 4 ks tortilly
  • 6 ks vajec
  • 3 lyžice masla
  • 1 ks veľkej cibule
  • 2 ks paradajok
  • 8 lístkov hlávkového šalátu
  • 1 štipka soli a korenia

postup prípravy

  • Na panvici na masle pripravte miešané vajíčka. Tortilly zabaľte do vlhkého obrúska, vložte do mikrovlnky a zahrievajte asi minútu na najvyšší stupeň, až sa placky prehrejú a pôjdu ľahko rolovať.
  • Na tortilly položte listy hlávkového šalátu, dajte miešané vajcia, posypte nakrájanou cibuľou a nakrájanými paradajkami a stočte do kornútka.
Hľadanie
Vyhľadať môžete podľa názvu receptu, alebo ingrediencií (slová neoddeľujte čiarkou)

obľúbené recepty

Tip na večeru


	Plnené papriky s paradajkovou omáčkou podávané s knedľou sú vcelku nenáročné svojou prípravou a nepatria práve k ľahko stráviteľným pokrmom. Skúste preto diétnu verziu plnenej papriky. Poctivé, domáce, a pritom nevšedné! Prekvapí vás, ako jednoduchý je tento recept.

Plnená biela paprika

Celkový čas: 50min

Energie: 565 kJ

Cena: 3 EUR


	Zemiaky zapečené s klobásou a vajcami na maďarský spôsob.

Zemiaky zapečené s pikantnou klobásou

Celkový čas: 60min

Energie: 664 kJ

Cena: 3,68 EUR


	Jednoduchý recept na pečené zemiaky.

Zemiaky pečené s bôčikom

Celkový čas: 40min

Energie: 865 kJ

Cena: 3,33 EUR

REKLAMNÉ SPRÁVY
 

horoskopy

Nastaviť horoskopy

Baran

21. marca - 20. apríla

Oslavy jsou v plném proudu a vy jste obklopeni lidmi, na kterých vám skutečně záleží. Co víc si můžete přát. Konec roku jde do finále a vy ho přece oslavíte, jak se patří! Jen pozor, s alkoholem pozvolna, abyste nezmeškali novoroční ohňostroj.

PORADNE

Je pre vás ten pravý?

Na túto otázku odpovedá
Kartářka Lucie

Všetky poradne

anketa

Máte doma kokosový olej?




dieťa dňa

18.12.2014

To je otrava!

  • 5/5
Celkom 3
ďalšie

Obsah Medzizenami.sk

Partneri Medzizenami.sk - Bety.cz (www.bety.cz) Svoje námety a pripomienky k obsahu internetového magazínu Medzizenami.sk posielajte na redakcia@medzizenami.sk, technické problémy na: podpora@bety.cz.
Kontakty na redakciu, obchodného a marketingového zástupcu nájdete tu.

Copyright © 2009-2014 Medzizenami.sk - všetky práva vyhradené

Registrovať