Medzizenami.sk

Nastaviť ako domovskú stránku
pondelok 26. septembra | meniny má  Edita
Prihlásiť | Nie ste registrovaná? Registrovať 

Plnené tortilly

Celkom 0 hlasov
Hodnotiť

rimmer | 02.02.2012

Vynikajúce a rýchle jedlo, ktoré si môžeme jednoducho upraviť podľa vlastnej fantázie.

Nutričné informácie

na 100 gramov
  • Energetická hodnota808 kJ
  • Tuky7 g
  • Sacharidy17 g
  • Bielkoviny6 g
Recept na porcie
  • Celkový čas: 35min
  • Čas prípravy: 30min
  • Čas varenia: 5min
  • Cena: 2,21 EUR

ingrediencie

  • 4 ks tortilly
  • 6 ks vajec
  • 3 lyžice masla
  • 1 ks veľkej cibule
  • 2 ks paradajok
  • 8 lístkov hlávkového šalátu
  • 1 štipka soli a korenia

postup prípravy

  • Na panvici na masle pripravte miešané vajíčka. Tortilly zabaľte do vlhkého obrúska, vložte do mikrovlnky a zahrievajte asi minútu na najvyšší stupeň, až sa placky prehrejú a pôjdu ľahko rolovať.
  • Na tortilly položte listy hlávkového šalátu, dajte miešané vajcia, posypte nakrájanou cibuľou a nakrájanými paradajkami a stočte do kornútka.
Hľadanie
Vyhľadať môžete podľa názvu receptu, alebo ingrediencií (slová neoddeľujte čiarkou)

obľúbené recepty

Tip na obed


	Šťavnatá bravčová minútka so zeleninou, ktorá zachutí celej rodine. Podávať ju môžete buď samotnú alebo pre hladovcov pripravte ešte varený zemiak.

Bravčové mäso so zeleninou

Celkový čas: 30min

Energie: 611 kJ

Cena: 3,56 EUR


	Recept na osviežujúci letný šalát z melóna a syra mozzarella.

Letný šalát s mozzarellou

Celkový čas: 25min

Energie: 459 kJ

Cena: 2,15 EUR


	Výborným doplnkom ku grilovanému mäsu je uhorkový šalát. Tento recept je so syrom feta.

Uhorkový šalát s fetou

Celkový čas: 15min

Energie: 719 kJ

Cena: 0,58 EUR

REKLAMNÉ SPRÁVY
 

horoskopy

Nastaviť horoskopy

Baran

21. marca - 20. apríla

Oslavy jsou v plném proudu a vy jste obklopeni lidmi, na kterých vám skutečně záleží. Co víc si můžete přát. Konec roku jde do finále a vy ho přece oslavíte, jak se patří! Jen pozor, s alkoholem pozvolna, abyste nezmeškali novoroční ohňostroj.

PORADNE

Je pre vás ten pravý?

Na túto otázku odpovedá
Kartářka Lucie

Všetky poradne

anketa

Myslíte si, že máte v živote šťastie?




dieťa dňa

23.9.2016

Život je nádherný!

  • 0/5
Celkom 0
ďalšie

Obsah Medzizenami.sk

Partneri Medzizenami.sk - Bety.cz (www.bety.cz) Svoje námety a pripomienky k obsahu internetového magazínu Medzizenami.sk posielajte na redakcia@medzizenami.sk, technické problémy na: podpora@bety.cz.
Kontakty na redakciu, obchodného a marketingového zástupcu nájdete tu.

Copyright © 2009-2016 Medzizenami.sk - všetky práva vyhradené

Registrovať