Medzizenami.sk

Nastaviť ako domovskú stránku
piatok 23. júna | meniny má  Sidónia
Prihlásiť | Nie ste registrovaná? Registrovať 

Brokolicový koláč

Celkom 0 hlasov
Hodnotiť

rimmer | 15.05.2012

Letný recept na slaný koláč z brokolice v kombinácii so syrom nikdy nesklame.

Nutričné informácie

na 100 gramov
  • Energetická hodnota577 kJ
  • Tuky6 g
  • Sacharidy14 g
  • Bielkoviny7 g
Recept na porcií
  • Celkový čas: 55min
  • Čas prípravy: 15min
  • Čas varenia: 40min
  • Cena: 2,68 EUR

ingrediencie

  • 300 g hladkej múky
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 150-200 ml vody
  • 2 štipky soli
  • Na náplň
  • 300 g brokolice
  • 200 g mrkvy
  • 200 g cukety
  • 2 ks farebnej papriky
  • 200 g strúhaného čedaru
  • 2 štipky soli
  • 2 štipky čerstvo namletého korenia
  • 1 lyžica tymiánu
  • 200 g nakrájanej šunky - vegetariáni ju môžu vynechať

postup prípravy

  • Z múky, oleja, vody a soli vypracujte cesto, ktoré nechajte krátko odpočinúť.
  • Umytú a očistenú zeleninu nakrájajte, brokolicu rozoberte na ružičky a krátko predvarte. Sceďte a nechajte odkvapkať.
  • Rozvaľkaným cestom vyložte formu aj s okrajmi, dajte do vyhriatej rúry a zapečte 5 minút. Vyberte, poklaďte šunkou a zeleninou, posypte soľou, korením, tymiánom a nastrúhaným syrom.
  • Dajte späť do rúry a zvoľna upečte.
Hľadanie
Vyhľadať môžete podľa názvu receptu, alebo ingrediencií (slová neoddeľujte čiarkou)

obľúbené recepty

Tip na večeru


	Kačacie hody - každý z nás ich už zažil a dlho na nich určite spomínal ako na úchvatný kulinársky zážitok. Vytvorte si netradičné kačacie hody napríklad na nedeľný obed s rodinou. Prinášame vám netradičný recept na kačaciu pochúťku.

Kačacie prsia so zelerom a Cranberry-pomarančovým chutney

Celkový čas: 35min

Energie: 371 kJ

Cena: 6,85 EUR


	Najlepšie sú na druhý deň! Takže ak máte čas a vydržíte nevyjedať, urobte si kotletky dopredu.

Zapečené kotlety

Celkový čas: 2h a 0min

Energie: 702 kJ

Cena: 5,23 EUR


	Rýchle, zdravé a chutné jedlo.

Cuketa plnená paradajkami a mozzarellou

Celkový čas: 45min

Energie: 411 kJ

Cena: 4,25 EUR

REKLAMNÉ SPRÁVY
 

horoskopy

Nastaviť horoskopy

Baran

21. marca - 20. apríla

Oslavy jsou v plném proudu a vy jste obklopeni lidmi, na kterých vám skutečně záleží. Co víc si můžete přát. Konec roku jde do finále a vy ho přece oslavíte, jak se patří! Jen pozor, s alkoholem pozvolna, abyste nezmeškali novoroční ohňostroj.

PORADNE

Je pre vás ten pravý?

Na túto otázku odpovedá
Kartářka Lucie

Všetky poradne

anketa

Myslíte si, že máte v živote šťastie?




dieťa dňa

23.6.2017

Dnes ti to veľmi pristane moja :)

  • 5/5
Celkom 1
ďalšie

Obsah Medzizenami.sk

Partneri Medzizenami.sk - Bety.cz (www.bety.cz) Svoje námety a pripomienky k obsahu internetového magazínu Medzizenami.sk posielajte na redakcia@medzizenami.sk, technické problémy na: podpora@bety.cz.
Kontakty na redakciu, obchodného a marketingového zástupcu nájdete tu.

Copyright © 2009-2017 Medzizenami.sk - všetky práva vyhradené

Registrovať