Medzizenami.sk

Nastaviť ako domovskú stránku
nedeľa 31. mája | meniny má  Petrana, Petronela
Prihlásiť | Nie ste registrovaná? Registrovať 

Šalát s tuniakom

Celkom 6 hlasov
Hodnotiť

rimmer | 13.07.2012

Recept na rýchly šalát z konzervovaného tuniaka.

Nutričné informácie

na 100 gramov
  • Energetická hodnota526 kJ
  • Tuky5 g
  • Sacharidy1 g
  • Bielkoviny10 g
Recept na porcie
  • Celkový čas: 35min
  • Čas prípravy: 20min
  • Čas varenia: 15min
  • Cena: 2,96 €

ingrediencie

  • 1 plechovka tuniaka vo vlastnej šťave - 180 g
  • 4 ks vajec - uvarených na tvrdo
  • 2 ks paradajok
  • 4 lístky hlávkového šalátu
  • Na zálievku
  • 1 zväzok pažítky
  • 2 štipky soli
  • 2 štipky čerstvo namletého korenia
  • 2 lyžice octu balsamico
  • 2 lyžice olivového oleja

postup prípravy

  • Ocot, soľ, korenie, nakrájanú pažítku a olej premiešajte. Tuniaka sceďte, dajte do misky, pridajte nakrájané vajcia, na štvrtky nakrájané paradajky a natrhaný šalát. Zľahka premiešajte a prelejte zálievkou. Hneď podávajte.
Hľadanie
Vyhľadať môžete podľa názvu receptu, alebo ingrediencií (slová neoddeľujte čiarkou)

obľúbené recepty

Tip na večeru


	Bravčové medailónky s pomarančovou omáčkou sú výborným a netradičným pokrmom.

Bravčové medailónky s pomarančom

Celkový čas: 45min

Energie: 788 kJ

Cena: 3,36 €


	Recept na kurča s červenou paprikou a zemiakmi.

Kurča so zeleninou

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 483 kJ

Cena: 4,21 €


	Mäso, pór, syr a je z toho výborný obed.

Bravčová krkovička s čiapočkou

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 1019 kJ

Cena: 6,52 €

REKLAMNÉ SPRÁVY
 

horoskopy

Nastaviť horoskopy

Baran

21. marca - 20. apríla

Oslavy jsou v plném proudu a vy jste obklopeni lidmi, na kterých vám skutečně záleží. Co víc si můžete přát. Konec roku jde do finále a vy ho přece oslavíte, jak se patří! Jen pozor, s alkoholem pozvolna, abyste nezmeškali novoroční ohňostroj.

PORADNE

Je pre vás ten pravý?

Na túto otázku odpovedá
Kartářka Lucie

Všetky poradne

anketa

Myslíte si, že máte v živote šťastie?




dieťa dňa

23. 6. 2017

Dnes ti to veľmi pristane moja :)

  • 1/5
Celkom 5
ďalšie

Obsah Medzizenami.sk

Partneri Medzizenami.sk - Bety.cz (www.bety.cz) Svoje námety a pripomienky k obsahu internetového magazínu Medzizenami.sk posielajte na redakcia@medzizenami.sk, technické problémy na: podpora@bety.cz.
Kontakty na redakciu, obchodného a marketingového zástupcu nájdete tu.

Copyright © 2009-2020 Medzizenami.sk - všetky práva vyhradené

Registrovať