Medzizenami.sk

Nastaviť ako domovskú stránku
streda 1. apríla | meniny má  Hugo
Prihlásiť | Nie ste registrovaná? Registrovať 

Špagety s hráškom

Celkom 0 hlasov
Hodnotiť

rimmer | 23.07.2012

Rýchly recept na jednoduchý obed.

Nutričné informácie

na 100 gramov
  • Energetická hodnota746 kJ
  • Tuky7 g
  • Sacharidy24 g
  • Bielkoviny5 g
Recept na porcie
  • Celkový čas: 40min
  • Čas prípravy: 10min
  • Čas varenia: 30min
  • Cena: 2,15 €

ingrediencie

  • 250 g špagiet
  • 300 g mrazeného hrášku
  • 2 štipky soli
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 lyžica hladkej múky
  • 3 lyžice oleja
  • 200 ml smotany
  • 1 ks citróna - šťava a kôra z dobre umytého citróna
  • 1 štipka bieleho korenia
  • 1 lyžička instantného vývaru
  • 1 lyžička cukru
  • Na ozdobu
  • 1 ks citróna
  • 2 vetvičky čerstvej bazalky

postup prípravy

  • Špagety dajte variť do osolenej vody, 5 minút pred koncom varenia pridajte hrášok.
  • Na panvici s olejom orestujte na plátky nakrájaný cesnak, poprášte múkou, podlejte smotanou, pridajte instantný vývar a 5 minút povarte, pridajte citrónovú kôru, citrónovú šťavu, cukor a dobre premiešajte.
  • Uvarené špagety s hráškom sceďte, podľa chuti osoľte, okoreňte a premiešajte. Špagety prelejte omáčkou, ozdobte bazalkou a kúskami citróna.
Hľadanie
Vyhľadať môžete podľa názvu receptu, alebo ingrediencií (slová neoddeľujte čiarkou)

obľúbené recepty

Tip na obed


	Ozajstná hubová delikatesa.

Hubová polievka so smotanou

Celkový čas: 25min

Energie: 247 kJ

Cena: 0,65 €


	Veľmi diétny recept na prípravu tresky.

Treska s kukuricou

Celkový čas: 45min

Energie: 612 kJ

Cena: 5,69 €


	Recept na rýchly šalát z konzervovaného tuniaka.

Šalát s tuniakom

Celkový čas: 35min

Energie: 526 kJ

Cena: 2,96 €

REKLAMNÉ SPRÁVY
 

horoskopy

Nastaviť horoskopy

Baran

21. marca - 20. apríla

Oslavy jsou v plném proudu a vy jste obklopeni lidmi, na kterých vám skutečně záleží. Co víc si můžete přát. Konec roku jde do finále a vy ho přece oslavíte, jak se patří! Jen pozor, s alkoholem pozvolna, abyste nezmeškali novoroční ohňostroj.

PORADNE

Je pre vás ten pravý?

Na túto otázku odpovedá
Kartářka Lucie

Všetky poradne

anketa

Myslíte si, že máte v živote šťastie?




dieťa dňa

23. 6. 2017

Dnes ti to veľmi pristane moja :)

  • 1/5
Celkom 5
ďalšie

Obsah Medzizenami.sk

Partneri Medzizenami.sk - Bety.cz (www.bety.cz) Svoje námety a pripomienky k obsahu internetového magazínu Medzizenami.sk posielajte na redakcia@medzizenami.sk, technické problémy na: podpora@bety.cz.
Kontakty na redakciu, obchodného a marketingového zástupcu nájdete tu.

Copyright © 2009-2020 Medzizenami.sk - všetky práva vyhradené

Registrovať