Medzizenami.sk

Nastaviť ako domovskú stránku
nedeľa 15. septembra | meniny má  Jolana, Sedembolestná Panna Mária
Prihlásiť | Nie ste registrovaná? Registrovať 

Šalát z fíg a baby špenátu

Celkom 2 hlasy
Hodnotiť

rimmer | 25.09.2012

Výborný šalát z fíg, hrušky a baby špenátu.

Nutričné informácie

na 100 gramov
  • Energetická hodnota668 kJ
  • Tuky12 g
  • Sacharidy9 g
  • Bielkoviny4 g
Recept na porcie
  • Celkový čas: 25min
  • Čas prípravy: 25min
  • Čas varenia: 0min
  • Cena: 3,33 €

ingrediencie

  • 1 hrsť čerstvého baby špenátu
  • 2 ks čerstvých fíg
  • 1 ks zrelej hrušky
  • 1 hrsť červeného hrozna
  • 100 g syra Feta
  • 1 hrsť píniových orieškov
  • Na ozdobu
  • 1 hrsť čerstvej žeruchy
  • Na zálievku
  • 2 lyžice oleja z hroznových jadier
  • 1 lyžica medu
  • 1 lyžica sójovej omáčky
  • 1 lyžica sezamových semienok
  • 1 lyžica sťavy z limetky
  • 3 vetvičky nasekaného koriandru

postup prípravy

  • Figy nakrájajte na osminky, hrušku na tenké plátky, hrozno ​​prekrojte na polovice, syr nakrájajte na malé kocky, alebo ho rozdrobte. Všetko dajte do misy, pridajte baby špenát a nasekané oriešky. Zalejte pripravenou zálievkou. Ľahko premiešajte. Ozdobte žeruchou.
  • Všetky ingrediencie na zálievku dajte do misky a prešľahajte metlou.
Hľadanie
Vyhľadať môžete podľa názvu receptu, alebo ingrediencií (slová neoddeľujte čiarkou)

obľúbené recepty

Tip na večeru


	Zverina patrí najmä k jesennému a zimnému jedálničku, pripravte si výborný guláš.

Guláš z diviaka

Celkový čas: 1h a 45min

Energie: 401 kJ

Cena: 9,52 €


	Kurča, ktoré má skutočný šmrnc. Množstvo chilli aj cesnaku je len odporúčané a záleží na chuti každého, či si pridá.

Kurča v marináde z chilli a cesnaku

Celkový čas: 60min

Energie: 882 kJ

Cena: 4,25 €


	Netradičná kombinácia surovín, ale tá chuť! Nebojte sa v kuchyni experimentovať.

Sviečkové medailónky s jahodami

Celkový čas: 35min

Energie: 530 kJ

Cena: 5,25 €

REKLAMNÉ SPRÁVY
 

horoskopy

Nastaviť horoskopy

Baran

21. marca - 20. apríla

Oslavy jsou v plném proudu a vy jste obklopeni lidmi, na kterých vám skutečně záleží. Co víc si můžete přát. Konec roku jde do finále a vy ho přece oslavíte, jak se patří! Jen pozor, s alkoholem pozvolna, abyste nezmeškali novoroční ohňostroj.

PORADNE

Je pre vás ten pravý?

Na túto otázku odpovedá
Kartářka Lucie

Všetky poradne

anketa

Myslíte si, že máte v živote šťastie?




dieťa dňa

23.6.2017

Dnes ti to veľmi pristane moja :)

  • 2/5
Celkom 4
ďalšie

Obsah Medzizenami.sk

Partneri Medzizenami.sk - Bety.cz (www.bety.cz) Svoje námety a pripomienky k obsahu internetového magazínu Medzizenami.sk posielajte na redakcia@medzizenami.sk, technické problémy na: podpora@bety.cz.
Kontakty na redakciu, obchodného a marketingového zástupcu nájdete tu.

Copyright © 2009-2019 Medzizenami.sk - všetky práva vyhradené

Registrovať