Medzizenami.sk

Nastaviť ako domovskú stránku
sobota 11. júla | meniny má  Milota
Prihlásiť | Nie ste registrovaná? Registrovať 

Penne s petrželkovým pestom

Celkom 8 hlasov
Hodnotiť

rimmer | 12.11.2012

Celozrnné cestoviny s olivami a pestom.

Nutričné informácie

na 100 gramov
  • Energetická hodnota759 kJ
  • Tuky13 g
  • Sacharidy3 g
  • Bielkoviny5 g
Recept na porcie
  • Celkový čas: 50min
  • Čas prípravy: 15min
  • Čas varenia: 35min
  • Cena: 3,15 €

ingrediencie

  • 200 g celozrnných cestovín penne
  • 1 ks cibule
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 50 g masla
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice petržlenového pesta
  • 2 lyžice kysnutej smotany
  • 50 ml zeleninového vývaru
  • 200 g šampiňónov
  • 100 g zelených olív
  • 100 g nastrúhaného parmazánu
  • 3 štipky čerstvo namletého čierneho korenia
  • 4 štipky soli
  • Na ozdobu
  • 4 vetvičky zelenej petržlenovej vňate

postup prípravy

  • V osolenej vode uvarte cestoviny "al dente".
  • Na masle s olejom orestujte nakrájanú cibuľu a cesnak, pridajte nakrájané šampiňóny, zalejte vývarom a duste 10 minút. Potom pridajte nasekané olivy, kyslú smotanu a poduste ešte 5 minút, osoľte a okoreňte.
  • Uvarené, scedené cestoviny premiešajte s pestom, rozdeľte na taniere a prelejte hubami. Posypte syrom a ozdobte petržlenovou vňaťou.
Hľadanie
Vyhľadať môžete podľa názvu receptu, alebo ingrediencií (slová neoddeľujte čiarkou)

obľúbené recepty

Tip na večeru


	Nivu nemusíte do kuracích pŕs dávať len ako náplň. Skvele sa hodí aj na výbornú syrovú omáčku. Recept na ňu je tak jednoduchý.

Kuracie rezance s nivou

Celkový čas: 45min

Energie: 641 kJ

Cena: 4,92 €


	Diétny recept na prípravu tresky s hráškom na špargli.

Treska na hrášku

Celkový čas: 40min

Energie: 356 kJ

Cena: 6,21 €


	Máte hlad, ale nechce sa vám dlho stáť pri sporáku? Potom siahnite po recepte na cuketová gnocchi. Rýchlejšie to snáď už ani nemôže byť.

Cuketové gnocchi

Celkový čas: 50min

Energie: 340 kJ

Cena: 3,21 €

REKLAMNÉ SPRÁVY
 

horoskopy

Nastaviť horoskopy

Baran

21. marca - 20. apríla

Oslavy jsou v plném proudu a vy jste obklopeni lidmi, na kterých vám skutečně záleží. Co víc si můžete přát. Konec roku jde do finále a vy ho přece oslavíte, jak se patří! Jen pozor, s alkoholem pozvolna, abyste nezmeškali novoroční ohňostroj.

PORADNE

Je pre vás ten pravý?

Na túto otázku odpovedá
Kartářka Lucie

Všetky poradne

anketa

Myslíte si, že máte v živote šťastie?




dieťa dňa

23. 6. 2017

Dnes ti to veľmi pristane moja :)

  • 1/5
Celkom 5
ďalšie

Obsah Medzizenami.sk

Partneri Medzizenami.sk - Bety.cz (www.bety.cz) Svoje námety a pripomienky k obsahu internetového magazínu Medzizenami.sk posielajte na redakcia@medzizenami.sk, technické problémy na: podpora@bety.cz.
Kontakty na redakciu, obchodného a marketingového zástupcu nájdete tu.

Copyright © 2009-2020 Medzizenami.sk - všetky práva vyhradené

Registrovať